エクササイズストレッチポールが肩こりにおすすめ！解消方法や使い方は？
肩こりがひどいのでスッキリさせたいなぁと思っている方にはストレッチポールがとてもおすすめです。 自宅で簡単・手軽にストレッチが出来るので人気のエクササイズ道具ですが本当にストレッチポールで肩こりが解消されるの？って思いますよね。 ...
エクササイズ
エクササイズエクササイズストレッチポールのおすすめサイズは？選び方についてご紹介！
肩こりや腰痛、背中まわりのコリなどに悩まれている方にはストレッチポールがおすすめです。自宅で簡単にストレッチができるのでとても人気があります。 ストレッチポールといってもいろいろなサイズが販売されており、どれを選べばよいのか迷ってしま...
エクササイズストレッチ用ポールのおすすめで安いメーカー人気ランキングをご紹介！
私は万年、肩こりに悩まされているのですが、同じように肩こりや腰痛悩みを抱えている皆さんには自宅で簡単にストレッチができるストレッチポールがおすすめです。 何かに集中しているときはとくに前かがみの姿勢になりがちですよね。 ストレッチポ...